Aprile è il momento perfetto per ricominciare.
Per ascoltarti. Per ritrovare energia. Per tornare a te.
Con il percorso “Un mese per rinascere”, Benedetta Spada ti accompagna in un viaggio di quattro settimane in cui lo yoga diventa molto più di una pratica: diventa un appuntamento con il tuo benessere, un rituale da aspettare e custodire.
COSA TI ASPETTA
Ogni lezione è pensata come un’esperienza completa di un’ora:
->riscaldamento dolce e progressivo
->pratica di yoga energico per attivare corpo e mente
->meditazione finale per ritrovare calma e centratura
Un equilibrio perfetto tra movimento e quiete, per rigenerarti davvero.
IL CALENDARIO DI APRILE:
->Martedì: 7, 14, 21, 28
->Giovedì: 9, 16, 23, 30
SCEGLI IL TUO MOMENTO
Puoi partecipare ogni volta all’orario che preferisci:
->ore 06:30 per iniziare la giornata con energia
->ore 18:30 per sciogliere tensioni e rallentare
HAI MASSIMA FLESSIBILITA’
paghi 8 lezioni ma hai 16 possibilità di frequenza.
SEMPRE CON TE
Tutte le lezioni sono in diretta, ma anche registrate.
Se perdi un incontro, puoi recuperarlo quando vuoi, senza perdere il filo del tuo percorso.
INVESTIMENTO
80€ per l’intero mese (incluse tutte le registrazioni)
Questo non è solo un corso.
È uno spazio per respirare, muoverti, ritrovarti.
È arrivato il momento di volerti bene davvero.
Ti aspettiamo.
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